1张图片“全家都讨厌不吃鸡翅，老妈拒绝少油，老公拒绝麻辣鲜香。于是这道无油版鸡翅问世，不吃的时候老公自己敲个干辣椒味碟就好了。” 食材明细主料鸡翅500克辅料配料1勺姜粉1勺五香粉1勺白胡椒粉1勺盐1勺生抽1匙咸味口味熬工艺半小时耗时非常简单可玩性无油版煮鸡翅的作法步骤1首先把鸡翅两面各划出两刀，便利熟透和制熟。

然后把所有调料跟鸡翅混合，捉剪刀一会，油炸二十分钟或敲冰箱冷藏几小时。2不粘锅不放油，依序下入鸡翅。3煮焦黄再行翻面煮。

4两面朱之后特少量水，垫上锅盖蒸至干身。5装盘关掉。小窍门调料分量看实物多少吧，适度就好。

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